Pancia piatta

Shakira insegna. O ce l'hai per natura o ci lavori su ogni giorno, con pazienza, con costanza.
Un addome piatto non si improvvisa.Si conquista. A suon di esercizi, innanzitutto, ma anche di attenzioni puntuali con prodotti che snelliscono e tonificano.
Dieta? Il grasso addominale, si sa, è difficile da smaltire. Non è il caso quindi di soffrire la fame; meglio introdurre alcuni alimenti che aiutano a sciogliere i cuscinetti, come i mirtilli, lo yogurt greco, le noci, non più di una manciata al giorno, e il pompelmo da mangiare prima dei pasti. Bevete del tè verde dall'azione drenante, ricco di antiossidanti che preservano i tessuti dall'invecchiamento precoce.
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STRATEGIA RIMODELLANTE
La cosmetica fa passi da gigante e mette a punto formule sempre più efficaci che lavorano su diversi fronti per una pancia piatta e tonica.
Applicati ogni giorno con un leggero messaggio circolare attaccano i cuscinetti con sostanze per lo più di origine vegetale che favoriscono l'eliminazione dei grassi e ne frenano il deposito, rinforzano l'impalcatura elastica della cute con complessi vitaminici e attivi antiossidanti.

VAI CON GLI ADDOMINALI
Non ci sono scuse: gli addominali servono! Provate a farli con regolarità, mattina e sera, e i risultati non tarderanno: quelli del ventre sono muscoli che perdono tono presto ma con facilità tornano sodi.
Se volete combattere la pancetta poi controllate come state sedute: bisogna appoggiare bene al schiena, tenere la testa alta, le spalle rilassate e di tanto in tanto verificare che non si ceda con la zona lombare.
Ricorda: per mantenere tonici i muscoli della pancia tenere sempre l'ombelico "risucchiato" e gli addominali contratti.
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DA PROVARE...

Liftycol Pancia Piatta Integratore Alimentare è un integratore alimentare dimagrante in grado di favorire l'equilibrio della flora batterica e contrastare quindi gli eccessivi gonfiori e tensioni a livello addominale.

Somatoline Cosmetics Pancia e Fianchi è una crema cosmetica specifica per trattare gli inestetismi del grasso localizzato di pancia e fianchi. Snellisce la silhouette di 1 taglia in poche settimane!




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