giovedì 27 marzo 2014
Benessere e star bene online: Collo: dettaglio sensuale
Benessere e star bene online: Collo: dettaglio sensuale: Che cosa rende una donna davvero elegante? Mani affusolate per il 23%, caviglie sottili per il 19%, seno a coppa di champagne per il 15%, ...
Collo: dettaglio sensuale
Proprio il collo dunque, lungo e affusolato come quello di un cigno, è la parte del corpo che fa la differenza perché slancia, rende più aggraziati i movimenti della testa e addolcisce i tratti del viso.
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UNA MASSAGGIO LEGGERO E CIRCOLARE
Va da sè che per aumentare il fascino naturale che un collo da cigno regala, è importante prendersene cura con prodotti cosmetici che lo mantengono al top. La ricerca lo conferma: le "elegantissime" oltre a non trascurare ogni dettaglio si affidano ai prodotti di bellezza per mantenere il collo in perfetta forma.
Quando si applica la crema è molto importante eseguire un massaggio perché favorisce l'assorbimento dei principi attivi. Già, ma qual'è la tecnica giusta?
Per l'ovale che tende a perdere tonicità posizionare i polpastrelli sugli zigomi e il pollice sotto il mento. Simultaneamente muovere il pollice e le dita verso l'esterno con un movimento circolare verso l'orecchio per decongestionare la circolazione nella zona delle guance e rafforzare il tono muscolare.
Per la tonicità di viso e collo massaggiare con movimenti circolari esercitando una leggera pressione: porre le mani prima sulle tempie, poi sul contorno occhi, le guance, scendere fino ad arrivare a collo e décolleté.
A TESTA ALTA
Per evitare che si formino sul collo le tristemente note "collane di Venere" fare attenzione anche alla posizione che si assume durante il sonno: evitare di stare rannicchiate con la testa piegata, meglio supine con il collo ben disteso utilizzando un cuscino basso.
Ricordarsi poi di camminare a testa alta, con il collo ben proteso in avanti e verso l'alto. Vale anche quando si scrive, si legge o si sta al computer.
IDRATATO E COMPATTO
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mercoledì 19 marzo 2014
Benessere e star bene online: Antiage per il corpo
Benessere e star bene online: Antiage per il corpo: Solo poche fortunate. Sono le donne che, come hanno dimostrato gli scienziati dell'Università di Stanford e dell'Albert Einstein C...
Antiage per il corpo
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QUANDO LA PELLE CHIEDE DI PIÙ
Se da giovani l'idratante può bastare per mantenere vitale la pelle, con il passare del tempo servono formule più ricche e mirate che contengono un insieme di principi attivi selezionati in maniera specifica per intervenire su tutte le problematiche della cute legate all'età.
Idratano e nutrono con preziosi oli vegetali, fitosteroli e acidi grassi omega 3, 6 e 9 una cute che perde a poco a poco il suo equilibrio lipidico. Stimolano la produzione di fibre elastiche e rassodano per ricreare una forte struttura di sostegno che mantiene compatto il profilo della figura. Supportano il lavoro delle cellule e danno una spinta al metabolismo e al rinnovamento cutaneo che tende a rallentare con l'età.
Gli antiossidanti, vitamine come la E e sostanze di origine vegetale come gli estratti di uva, sono fondamentali negli antiage per il corpo perché arginano l'azione dannosa dei radicali liberi, principali responsabili dell'invecchiamento cutaneo.
SI COMINCIA DALLA DOCCIA
Per preservare l'elasticità e la morbidezza della cute servono attenzioni puntuali già per la detersione. Innanzitutto niente prodotti aggressivi che rompono il delicato equilibrio cutaneo: un olio detergente lava e preserva intatto il mantello idrolipidico di protezione della pelle.
Uno scrub, una volta la settimana, leviga in superficie e dà una spinta al rinnovamento cellulare in profondità.
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lunedì 10 marzo 2014
Benessere e star bene online: Piega capelli: i 10 errori da evitare
Benessere e star bene online: Piega capelli: i 10 errori da evitare: Per loro, i maghi della spazzola e del phon, sembra tutto un gioco. Per noi invece la questione si complica subito. Eppure lisciare, arri...
Piega capelli: i 10 errori da evitare
Eppure lisciare, arricciare, sistemare, in una parola mettere in piega i capelli non è poi così complicato come potrebbe sembrare. Certo bisogna fare le mosse giuste e soprattutto evitare gli errori. Qui di seguito vi racconto quali sono i dieci errori più comuni e come è possibile metterci un rimedio.
Per dire addio a chiome ribelli e acconciature che perdono in un attimo di appeal.
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1 - SBAGLIARE I PRODOTTI DI CURA
2 - INIZIARE CON I CAPELLI ANCORA BAGNATI
Spesso lo si fa per tagliare sui tempi ma è un gesto che non sortisce buoni effetti. Senza contare che rovina i capelli perché li sottopone a un violento shok termico. Quindi meglio tamponare con cura la chioma, prima di passare alla messa in piega, usando una salvietta preferibilmente in microfibra ad alto potere assorbente.
3 - PETTINARSI VIGOROSAMENTE
La piega va fatta su capelli perfettamente districati. Un'operazione da fare con gentilezza sopratutto all'inizio: se i passaggi di spazzola e pettine sono troppo vigorosi la fibra capillare può risentirne indebolendosi fino a spezzarsi. Per la prima passata si deve usare un pettine di legno a denti larghi che toglie i nodi senza strappare.
4 - USARE LA PRIMA SPAZZOLA CHE CAPITA
La buona riuscita della piega dipende dagli strumenti giusti che vanno scelti in base al tipo di capello e al risultato che si vuole ottenere. Le spazzole tonde "tirano" e danno volume durante il brushing: le più sottili sono adatte ai capelli corti oppure per definire la frangia, quelle grandi per le lunghezze e per creare boccoli elastici. Con la spazzola piatta si danno gli ultimi ritocchi e si toglie l'elettricità alla piega. Preferite il pettine? Sceglietelo in carbonio visto che è elettrostatico e aiuta a non far svolazzare ovunque i capelli.
5 - SCELTE CASUALI PER LO STYLING
I prodotti per lo styling sono un aiuto prezioso, non vanno scelti a caso. Bisogna acquistare quelli che funzionano meglio per il proprio tipo di capello e per l'acconciatura che si desidera realizzare. La regola d'oro: dosarli con parsimonia. Che si tratti di gel o di spray, di fluidi o di oli vanno utilizzati in minima dose altrimenti la chioma rischia di appesantirsi.
6 - STARE IN PIEDI
La piega non è una gara contro il tempo: richiede attenzione e pazienza perché il risultato finale sia soddisfacente. Vietato rimanere in piedi con l'orologio alla mano: meglio sedersi comode davanti allo specchio in modo da poter manovrare spazzole e phon senza stancarsi. Ottima soluzione per ritagliarsi una pausa rilassante.
7 - "LAVORARE" CON LA MANO SBAGLIATA
Di solito si tende ad usare la mano dominante per tenere il phon e quella meno abile per muovere la spazzola. Vale la pene provare a fare il contrario: il risultato è sicuramente migliore soprattutto se si devono manovrare spazzole rotonde per la piega liscia.
8 - TENERE IL PHON VICINISSIMO ALLA TESTA
Non serve a ottenere una piega migliore e rischia di rovinare i capelli. La giusta distanza? Quindici, venti centimetri dal cuoio capelluto. Scegliere poi un bocchettone che non sia più grande della spazzola e tenere il phon il più possibile parallelo alle lunghezze: altrimenti le cuticole si sollevano, i capelli si increspano e la piega perde luce.
9 - ARROTOLARE TROPPO LA SPAZZOLA
L'eccessiva azione meccanica rischia di danneggiare i capelli. Meglio allora procedere "lavorando" con la spazzola prima dalla radici a metà lunghezza, successivamente da metà alle punte così da esercitare la giusta pressione senza rovinare la fibra.
10 - AFFRETTARE LA FASE FINALE
La riuscita e la tenuta dell'acconciatura dipendono anche dai gesti finali. Innanzitutto la capigliatura deve essere asciutta al 100%. Una volta finita la piega con il phon caldo, è bene passare il getto freddo: si toglie l'elettricità statica dai capelli in modo che non si elettrizzino. L'aria fredda poi rinsalda le squame di rivestimento alla chioma. Il tocco finale: due, tre gocce di un olio nutriente distribuito con le mani.
CONSIGLI LAST MINUTE
Poco tempo per la piega? Soluzione s.o.s.: distribuite una noce di schiuma e asciugate i capelli a testa in giù districandoli con un pettine a denti larghi.
Poi ad asciugatura fatta spruzzate un po' di lacca e sollevate la testa con decisione.
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martedì 4 marzo 2014
Benessere e star bene online: Come dimagrire con l'aiuto degli integratori
Benessere e star bene online: Come dimagrire con l'aiuto degli integratori: Per dimagrire in modo armonioso fondamentali rimangono una dieta equilibrata e il movimento. Per rendere più veloci i risultati, però, e ...
Benessere e star bene online: Come dimagrire con l'aiuto degli integratori
Benessere e star bene online: Come dimagrire con l'aiuto degli integratori: Per dimagrire in modo armonioso fondamentali rimangono una dieta equilibrata e il movimento. Per rendere più veloci i risultati, però, e ...
Come dimagrire con l'aiuto degli integratori
Per rendere più veloci i risultati, però, e far diventare ancora più efficaci i cambiamenti di stile di vita si possono utilizzare gli integratori.
Formule mirate per la linea, a base di ingredienti naturali.
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DOPPIA AZIONE
Da una parte, infatti, capsule, compresse e beveroni puntano a stimolare il metabolismo, agendo sulla termogenesi ovvero il meccanismo con cui l'organismo utilizza i nutrienti, per "bruciare" più calorie.
Dall'altra agiscono alla base, impedendo di assorbire una parte dei grassi e degli zuccheri degli alimenti e regolando la glicemia e il senso di fame.
A queste due azioni si unisce quella contro i gonfiori, grazie a principi attivi sgonfianti e detox e quella sul tono dell'umore, fondamentale per seguire con costanza e senza troppe tentazioni la dieta.
INGREDIENTI ATTIVI
Erbe e piante sono il segreto delle formule degli integratori più innovativi: gli ingredienti vegetali, selezionati e concentrati, stimolano dolcemente i processi fisiologici del corpo. Rendono più facile la dieta e più rapido qualche meccanismo "impigrito" che ostacola la perdita di peso.
Fra gli ingredienti più usati per dare sprint al metabolismo il matè, l'arancio amaro e il nuovo caffè verde.
Per ridurre i livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti e l'assorbimento dei grassi agiscono le proteine del fagiolo e la più esotica Gymnema.
Per sentirsi più sgonfie e vedere subito una figura più snella e disegnata, eliminando i ristagni di liquidi in eccesso, ci sono, invece, i principi drenanti di provata efficacia del finocchio, della betulla, dell'ananas e del carciofo.
PUOI PROVARE...
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