Benessere e star bene online: Termometri: digitali e higt tech

Benessere e star bene online: Termometri: digitali e higt tech: Dal 2009 i termometri a mercurio per misurare la temperatura corporea sono spariti dai bancali, lasciando spazio a quelli elettronici, più...

Termometri: digitali e higt tech

Dal 2009 i termometri a mercurio per misurare la temperatura corporea sono spariti dai bancali, lasciando spazio a quelli elettronici, più veloci (pochi secondi, ottimi per i neonati che non riescono a stare fermi) e più precisi, al punto da creare qualche problema agli utenti, che li ritengono quasi inaffidabili, da una parte perché sembra che la temperatura cambi ogni secondo e dall'altra perché portano a spaventarsi credendo di avere febbroni che, invece, non ci sono.
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PERCHÈ SENZA MERCURIO
L'Italia recepisce la direttiva europea del 2007 (2007/51/CE) che ritiene il termometro a mercurio pericoloso e ne vieta il commercio perché, in caso di rottura, la sostanza evapora ed è tossica se ingerita e inquinante se dispersa nell'ambiente.
Se ancora se ne possiede un "esemplare" a casa, non è necessario buttarlo, piuttosto seguire alcune regole di utilizzo e di smaltimento.

GLI ELETTRONICI: MOLTO PRECISI
Il termometro a mercurio segnala una temperatura corporea che può essere definita "approssimativa", mentre quelli digitali e a infrarossi di ultima generazione sono così precisi da segnalare la temperatura con tanto di decimali. Si può, quindi, pensare di avere la febbre quando, in realtà, si sta benissimo. Per questo gli esperti consigliano di testarli prima dell'utilizzo in condizioni di salute normale, al mattino e alla sera, verificando la propria temperatura corporea, che può variare da persona a persona.
L'altro problema percepito dai consumatori è che, se si misura la temperatura per due volte di seguito con il mercurio, questa risulta sempre uguale, mentre con gli elettronici può variare, perché sono influenzati da più fattori.

VERSIONE ECOLOGICA
Rappresentano la versione "ecologica" del termometro a mercurio, ma al suo interno contengono il galinstan, che è una lega di gallio (stagno) non dannosa per l'ambiente.
E sono semplici da smaltire perché al contatto con l'aria la sostanza si amalgama senza evaporare.


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Benessere e star bene online: Va il rosso, colore della passione

Benessere e star bene online: Va il rosso, colore della passione: Provocante e sexy, il rosso da sempre cattura l'attenzione, tant'è che secondo una recente ricerca dell'Università di Rochester, negli S...

Va il rosso, colore della passione

Provocante e sexy, il rosso da sempre cattura l'attenzione, tant'è che secondo una recente ricerca dell'Università di Rochester, negli Stati Uniti, gli uomini sono terribilmente attratti dalle donne che nel look - capelli, trucco o abbigliamento - osano qualche dettaglio vermiglio.
E allora, se questo colore può diventare un'efficace arma di seduzione, perché non tentare iniziando magari a modificare il colore dei nostri capelli? Le donne dalla chioma rossa colpiscono e non passano inosservate! E poi, visto che solo il 5% dei bambini nasce con i capelli di questo colore e, secondo una recente ricerca inglese, le rosse sono a rischio estinzione, diamo via libera alla fantasia, tingiamo le nostre chiome e facciamole diventare ramate.
Perché il rosso, se è ben fatto e azzeccato, dona moltissimo al viso e regala un aspetto glamour.
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A OGNUNO IL PROPRIO TONO
Una piccola guida per scegliere la gradazione a seconda della propria base:

• Per i capelli biondo chiaro. In questo caso il rosso va usato con cautela perchè i capelli chiari prendono il colore più facilmente rispetto a quelli scuri. Più sono chiari, più è adatto un rosso ramato, che è sicuramente il colore che dona maggiormente. 
• Per i capelli biondo scuro. Via libera a tutte le tonalità del rosso: ciliegia, Borgogna, rosso intenso, melanzana. Ma vanno benissimo anche il rame e lo zafferano.
• Per i capelli castani. Sono consigliati il rosso intenso, le varie nuance del mogano, prugna, ciliegia scuro. Meglio non osare con i toni troppo chiari.
• Per i capelli scuri. I capelli scuri spesso richiedono un trattamento schiarente prima della colorazione. Vanno bene i toni del ciliegia scuro o di un vino rubino intenso che regalano riflessi delicati. Invece della tinta, è preferibile puntare sui colpi di luce o su un riflessante leggermente ramato.

LA MINI GUIDA FAI DA TE

L'occorrente: una mantellina di plastica per proteggere gli abiti, guanti di latrice usa e getta, pennello per capelli, una confezione di tinta pronta, crema idratante.

Il procedimento: applicate la crema idratante sull'attaccatura dei capelli intorno al viso per proteggere la pelle dalle sbavature della tinta ed evitare irritazioni, dividete la testa in 4 sezioni simmetriche e fissatele con alcune pinze per capelli, procedete con la tinta iniziando dalle ciocche sulla nuca passando bene il pennello impregnato di colorante (il colore va applicato sulla radice e non sulla lunghezza dei capelli), continuate su tutte le altre ciocche risalendo man mano verso la fronte, lasciate riposare la tinta per i minuti indicati sulla confezione, terminato il tempo di posa bagnate poco i capelli con acqua tiepida e massaggiate il colore su tutta la testa come fosse uno shampoo, sciacquate bene con acqua tiepida e procedete con lo shampoo abituale, applicate una crema per i capelli e lasciate agire qualche minuto, asciugate i capelli e procedete alla piega.

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Benessere e star bene online: Se l'ansia ti blocca l'intestino

Benessere e star bene online: Se l'ansia ti blocca l'intestino: Ormai hai ripreso a pieno ritmo la solita routine, ma c'è una parte di te che non ne vuole sapere : la pancia. Si blocca, si gonfia, fa ma...

Se l'ansia ti blocca l'intestino

Ormai hai ripreso a pieno ritmo la solita routine, ma c'è una parte di te che non ne vuole sapere : la pancia. Si blocca, si gonfia, fa male e tu, come molti altri, convivi con questi disturbi che non ti rendono malata ma nemmeno del tutto sana. Del resto, solo di stipsi cronica soffrono due italiani su dieci, in grande maggioranza donne, e la metà ritiene di avere una qualità di vita inaccettabile. Perché, si sa, un intestino intasato non ti fa sentire a posto. Il problema è che questo organo risente di tutte le tensioni e gli stress che si muovono nel tuo inconscio.
Ultimamente la ricerca ha scoperto che l'intestino, la parte meno "nobile" del nostro corpo, è invece molto simile al cervello, non solo per la sua conformazione ma per il rapporto stretto che lo lega alla mente: si è visto, per esempio, che diversi neurotrasmettitori come la serotonina fanno la spola tra un organo e l'altro, comunicandosi informazioni in un dialogo continuo.
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4 CAMPANELLI D'ALLARME

1. Dolori e rigidità a spalle e collo. Il meridiano dell'intestino passa dalle braccia: i disturbi possono essere problemi a distanza di quest'organo.
2. Stitichezza ostinata, colon irritabile, gonfiori: anche se ci convivi da anni questi sintomi non sono "normali".
3. Allergie, intolleranze, frequenti infezioni (anche raffreddori e tonsilliti) dovuti a un'alterazione della risposta immunitaria di origine intestinale.
4. Mal di schiena. L'intestino si innerva nelle ultime vertebre: colite o diverticoli possono provocare dolori lombari.

3 REGOLE PER IL TUO INTESTINO

SELEZIONA LE EMOZIONI. Al supermercato leggi le etichette prima di comprare qualcosa? È importante scegliere bene cosa mangi. Ma forse non dedichi la stessa attenzione alle emozioni. Considera che, quando sei in contatto con gli altri, ti nutri anche delle loro rabbie, ansie, tristezze, tutte "tossine" per il tuo spirito. Per difenderti aiutati con l'immagine della lumachini: con le sue antenne sensibilissime capta il pericolo. Se fiuti guai proteggiti nel guscio.

DAGLI IL RITMO CON LA FRUTTA. Per i cinesi l'autunno è la stagione collegata all'intestino. Approfittane per disintossicarti. Niente di complicato, ti basterà programmare qualche giorno di dieta con i frutti che maturano in questo periodo (come uva, prugne, fichi) ricchi di proprietà lassative. Se sei stitica bevi ogni mattina a digiuno un bicchiere di acqua calda a cui avrai aggiunto una spruzzata di limone e mezzo cucchiaino di miele. Cerca di andare in bagno sempre alla stessa ora: l'intestino è un gran abitudinario!

OGNI TANTO FAI PULIZIA. I vecchi medici di famiglia lo sapevano bene. Qualunque fosse il problema, dalla bronchite al mal di stomaco, la domanda era: "E l'intestino come va?". Poi la cura cominciava quasi sempre con una prugna.

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UN AIUTO IN PIÙ

Benefibra Liquida da Bere nelle situazioni di stress o ansia o quando si segue un'alimentazione disordinata e l'intestino diventa più sensibile, provocando gonfiore e dolore addominale, favorisce la normalizzazione del transito intestinale.

Yovis Regola è un integratore a base di bifidobacterium lactis e fibre fruttoligosaccaridi in grado di favorire la regolarità intestinale e il riequilibrio della flora batterica.

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Benessere e star bene online: Tu bruxi?

Benessere e star bene online: Tu bruxi?: Al risveglio ti senti più stanca di quando sei andata a letto, hai la mandibola indolenzita e negli ultimi tempi hai spesso dolori al coll...

Tu bruxi?

Al risveglio ti senti più stanca di quando sei andata a letto, hai la mandibola indolenzita e negli ultimi tempi hai spesso dolori al collo, la bocca secca o la dentatura più sensibile al caldo e al freddo: se ti rivedi in questo copione, non è escluso che durante il sonno (ma anche di giorno) tu tenga perennemente la mandibola serrata e tesa, digrignando addirittura i denti.
In pratica soffri di un disturbo molto diffuso, il bruxismo.
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PER ALLENTARE LA TENSIONE
Spesso è un effetto dello stress accumulato durante il giorno, che finisce per scaricarsi sui muscoli della masticazione. La prima cura per il bruxismo, perciò, è quella di cercare di allentare la tensione con cure dolci doc: massaggi, yoga, agopuntura. Utilissimi anche i fiori di Bach, se senti che l'ansia ti accompagna tutto il giorno e ti accorgi di avere la mascella serrata, puoi ricorrere a Resource Remedy, rimedio d'emergenza che ha un effetto calmante immediato in ogni situazione di stress.

PROTEGGI DENTI, COLLO E SCHIENA
Ridurre l'ansia non basta. Il bruxismo mette a dura prova anche l'integrità dei denti che, nel tempo, possono addirittura diventare piatti e affilati.
Mette a rischio anche il benessere della schiena e del collo, perchè la trazione dei muscoli della masticazione si "diffonde" a quelli del dorso. Per questo è necessario utilizzare un bite, una mascherina morbida che fa da cuscinetto tra le due arcate: protegge i denti dello sfregamento e favorisce un riallineamento della mandibola. Può essere modellata dal dentista, ma ne esiste anche un tipo "già pronto" in farmacia, Dr Brux, che si adatta alla perfezione a ogni tipo di bocca. Prima di usarla, basta immergerla in acqua calda per qualche secondo e poi farla aderire all'arcata superiore. Il bite va indossato tutte le notti. Ne esiste però anche una versione diurna, ideale per chi serra i denti di giorno, magari quando lavora al pc o ha i nervi a fior di pelle: è trasparente, ma obbliga ugualmente le tue arcate a una posizione più naturale e meno stressante.


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Benessere e star bene online: Più calcio che rinforza le ossa

Benessere e star bene online: Più calcio che rinforza le ossa: Una carenza di calcio nel sangue, prima della menopausa, è rara: può accadere per esempio, in caso di gravi malattie della tiroide. I live...

Più calcio che rinforza le ossa

Una carenza di calcio nel sangue, prima della menopausa, è rara: può accadere per esempio, in caso di gravi malattie della tiroide. I livelli di questo minerale difficilmente si abbassano perchè il calcio è sotto stretto controllo della vitamina D e del paratormone, che lo tengono in equilibrio.
Però anche da giovane non bisogna sottovalutare l'importanza di questo minerale soprattutto se hai disturbi del comportamento alimentare, mangi squilibrato e fumi: già avvicinandoti ai 45 anni puoi andare incontro a un deficit di calcio.
Stesso rischio lo corre chi è intollerante al lattosio e non sostituisce i latticini in modo adeguato.
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SEGNALI VERI E FALSI
Problemi come unghie che si spezzano facilmente, carie frequenti e ciclo doloroso, non sono invece dovuti, come molti credono, a una carenza di calcio, ma a un deficit di più microelementi come rame, zinco e selenio.
Attenzione al dolore articolare: soprattutto quello "sopportabile", è un indicatore importante di carenza di calcio. Con la menopausa gli estrogeni calano di colpo condizionando l'attività del tessuto osseo, che si demoralizza perdendo calcio. Questo processo favorisce l'osteoporosi, la malattia degenerativa che rende le ossa sempre più fragili, con il rischio di fratture. Per procurarsele basta urtare contro un mobile, inciampare: incidenti che provocano piccolissime rotture.
Molte donne non se ne accorgono nemmeno, scambiando il dolore con un'artrosi. In questi casi, e consigliabile subito la Moc.
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SE SERVE IN PILLOLE
Il medico può consigliare un'integrazione alimentare se sei incinta o stai allattando, hai più di 50 anni o dalla Moc risulti a rischio osteoporosi e, infine, se hai già avuto delle fratture.

Meglio associare il calcio alla vitamina D che lo trasporta nelle ossa, come Calcio Plus Morbide Tavolette, senza glutine, senza zuccheri e senza lattosio, al piacevole gusto di cioccolato. Sono comode caramelle da assumere senza acqua e ne bastano due al giorno.

Se invece sei in menopausa puoi usare Bayer Calcidon Menopausa, integratore alimentare di calcio e vitamina D3 necessari per il mantenimento della salute delle ossa, contrastando inoltre i tipici disturbi della menopausa.




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Benessere e star bene online: Effetto anti-age

Benessere e star bene online: Effetto anti-age: Quando respiriamo, introduciamo ossigeno: il 95% circa viene utilizzato dalle cellule per produrre energia, la parte rimanente genera radi...

Effetto anti-age

Quando respiriamo, introduciamo ossigeno: il 95% circa viene utilizzato dalle cellule per produrre energia, la parte rimanente genera radicali liberi, sostanze di rifiuto dannose per l'organismo.
Come la benzina nel motore di un'auto bruciando produce ossido di carbonio, così le nostre cellule generano veri e propri killer. Il radicale libero è un atomo a cui manca un elettrone, il quale per stabilizzarsi deve rubare un altro elettrone all'atomo vicino, che a sua volta deve sottrarlo a un latro atomo. Questa reazione a catena prende il nome di ossidazione, ovvero il processo di invecchiamento che tutti noi conosciamo a che è responsabile di molte malattie.
È a questo punto che intervengono gli antiossidanti, le sostanze naturali in grado di bloccare e neutralizzare i radicali liberi.
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OTTO CIBI CHE "RINGIOVANISCONO"
Frutta e verdura freche sono gli antiossidanti per antonomasia, aiutano a mantenere in salute corpo e mente e non dovrebbero mai mancare in un'alimentazione equilibrata.

1. Cereali integrali. Gli antiossidanti racchiusi nel grano integrale, ricchi di vitamina E, vitamine del complesso B, carotenoidi, zinco, rame, selenio ed altri oligominerali, distruggono i radicali liberi 50 volte di più delle vitamine C ed E da sole.
2. Legumi. Naturalmente con la buccia, ricchissima di saponine, filati e polifenoli antiossidanti.
3. Verdure e frutta. Ogni giorno se ne dovrebbero consumare almeno 5 porzioni: 250 g per le verdure da cuocere, 100 g per quelle da mangiare crude, 1 frutto come l'arancia rossa o la mela, o 150 g di frutta piccola. Ma anche succhi di frutta naturali e integrali, minestrone di verdure, insalate miste condite con succo di limone. La buccia della frutta contiene la maggior parte degli antiossidanti, inclusa la scorza degli agrumi. Da non dimenticare poi i frutti di bosco, come mirtilli e lamponi neri e le ciliegie.
4. Oli vegetali crudi. L'olio extra vergine d'oliva e di soia spremuto a freddo, al posto di grassi animali. Uno studio ha dimostrato che l'olio di oliva è sensibile alla luce e perde più antiossidanti in bottiglie di vetro chiaro. Le bottiglie ideali pertanto sarebbero quelle in vetro color bruno e non verde. E poi semi oleosi (noci, nocciole, mandorle, pinoli, sesamo, girasole), purchè freschi. Ma anche olio di avocado che contiene grassi in grado di avvolgere le nostre cellule come uno scudo.
5. Pesce. I pesci di acque fredde (sgombro, sardine, aringhe, tonno, trota, salmone, merluzzo, acciuga, ecc.), sono ricchi di Omega-3. Consigliato anche l'olio di fegato di merluzzo.
6. Vino. Meglio il rosso del bianco perché contiene il resveratrolo, che aumenta l'attività dell'enzima responsabile della rigenerazione delle cellule nervose (basta berne un bicchiere e mezzo al giorno), e ha più potere antiossidante.
7. Spezie ed erbe aromatiche. In particolare zenzero, curcuma, timo, salvia, rosmarino o rigano, ottimi anti-age.
8. Ginko Bilboa. Favorisce la circolazione cerebrale. Secondo la medicina cinese va usato sotto forma di tintura madre.

GLI INTEGRATORI CHE TI AIUTANO

Oltre che in natura esistono oggi, in commercio, vari integratori utili a combattere i radicali liberi:

Natygen Dna è un integratore alimentare in grado di aumentare le difese cellulari allo stress ossidativi favorendo la loro naturale capacità di riparazione, combattendo efficacemente il precoce invecchiamento di tutto l'organismo.

Revidox con Stilvid è un integratore alimentare di ultima generazione che contiene un mix brevettato di sostanze dalle proprietà antiossidanti capaci di rallentare l'invecchiamento cellulare.

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Benessere e star bene online: Rassoda il seno e mantienilo bello a lungo!

Benessere e star bene online: Rassoda il seno e mantienilo bello a lungo!: Non esiste donna al mondo che non sogni di averlo bello, sodo e svettante a dispetto della forza di gravità e delle fasi della vita (gravi...

Rassoda il seno e mantienilo bello a lungo!

Non esiste donna al mondo che non sogni di averlo bello, sodo e svettante a dispetto della forza di gravità e delle fasi della vita (gravidanza, allattamento, menopausa) che, spesso, ne minano l'estetica. Non è una questione di dimensioni, ma di tonicità dei tessuti. Riuscire a mantenerla è una missione non sempre facile, perchè, purtroppo, il seno è privo di muscolatura propria: i suoi unici sostegni sono i pochi e deboli legamenti che lo ancorano ai muscoli pettorali e il tessuto cutaneo che lo riveste e che risale fino al collo.
Ecco perché per "tenerlo su" occorre irrobustire i pettorali e conservare la pelle del décolleté elastica il più a lungo possibile. Ci possono aiutare trattamenti estetici soft, cosmetici mirati, ma anche la postura corretta e un reggiseno scelto con un occhio all'estetica e uno al comfort.
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MANTIENI SEMPRE UNA POSIZIONE CORRETTA
Una postura corretta, con spalle diritte e colonna vertebrale ben eretta, fa apparire il seno più alto. Se lavori alla scrivania tieni la schiena appoggiata allo schienale e il monitor all'altezza degli occhi.
Ma quando il décolletté ha già perso conicità, occorrono training in palestra, specifici per il potenziamento dei pettorali.
Sul fronte self help: non dormire a pancia in giù, perché comprime il seno e facilita il rilassamento della pelle. Ricordati anche, se fai sport, e anche se hai una taglia piccola, di indossare sempre il reggiseno, meglio se tecnico. La corsa provoca infatti uno spostamento in verticale della mammella: la conseguenza può essere un danno al tessuto connettivale che la sostiene con stiramento e rilassamento.

MASSAGGI E GETTI D'ACQUA
La quotidiana applicazione della crema o delle fiale rassodanti, è l'occasione giusta per effettuare un massaggio tonificante. Fai così: inizia dal centro del seno e risali con un movimento lineare verso la spalla, prima da una parte e poi dall'altra. Prosegui con una serie di movimenti a zig zag con il palmo delle due mani: mentre una sale dalla base del seno l'altra, contemporaneamente, scende dalla clavicola fino a incontrare la prima all'altezza del capezzolo. Concludi facendo scivolare la mano dalla base del seno verso l'ascella e la spalla (ripetere ogni movimento più volte, almeno 5-6).
Inoltre, come ben sai, anche l'acqua fredda è una preziosa alleata del tuo seno: funziona da vasocostrittore e induce involontarie contrazioni dei muscoli pettorali, simili a una blanda ginnastica passiva. Per questo, tutti i giorni, durante la doccia del mattino, alterna per qualche minuto getti d'acqua a temperatura corporea (al massimo a circa 37 gradi), a getti d'acqua fredda (22-23 gradi).
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USA COSMETICI SPECIFICI

Guam Duo Seno Crema Rassodante grazie alla combinazione delle alghe Guam e dell'acqua di sorgente marina di Noirmoutier, ricca di oligoelementi, migliora la compattezza della pelle aiutando a prevenire le smagliature e i primi segni di rilassamento cutaneo, mantenendo elastica la pelle del seno.

Lierac Crema Rassodante Seno e Décolletté è una crema dalla consistenza super ricca che modella, stimola la tonicità e l'elasticità del seno, rassoda e ringiovanisce il seno e il décolleté.
A base di estratti di nocciolo, sambuco, terminalia procura un effetto rassodante e ristrutturante.



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Benessere e star bene online: Proteggi i capelli dalla piastra!

Benessere e star bene online: Proteggi i capelli dalla piastra!: Liscio setoso o lucidissime onde: solo la piastra, in combinazione con il phon, regala ai capelli forme definite e impeccabili, che resist...

Proteggi i capelli dalla piastra!

Liscio setoso o lucidissime onde: solo la piastra, in combinazione con il phon, regala ai capelli forme definite e impeccabili, che resistono per giorni.
Ma l'effetto scintillante a breve termine rischia poi, sul lungo periodo, di affaticare la struttura capillare.
Questo perché gli strumenti per lo styling, per essere efficaci, lavorano ad altissime temperature e, con l'andare del tempo e la frequente ripetizione delle pieghe termiche, il contatto ravvicinato e frequente con il calore danneggia i capelli, rendendoli sfibrati e impoveriti.
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STYLING IN SICUREZZA
Ecco qualche accorgimento per uno styling perfetto e sicuro:

1. Prima della piastra i capelli dovrebbero essere stati lavati: i residui di mousse o lacche da pieghe precedenti rendono più dannoso il trattamento termico.
2. Applicare uno spray protettivo e fissante, che oltre a facilitare lo styling formi attorno al capello un film protettivo, restituente e idratante.
3. Usare la piastra dopo il phon, su capelli asciutti. Se sono bagnati o anche umidi, rischia di "cuocerli", sgonfiandone il fusto e rimuovendo il film idrolipidico dalla corteccia.
4. Non esagerare con le temperature. Per trovare quella perfetta, provare ad appoggiare sulla piastra un fazzoletto colorato e inumidito: se si secca senza danni, la temperatura va bene, se si scolora o bruciacchia, è decisamente da abbassare.
5. A fine styling, applicare un prodotto fissatore in spray, siero o mousse, per rendere duraturo il risultato, arricchito di agenti protettivi, emollienti e filtri UV.

DA PROVARE...

Revlon Style Masters Pree Tools Defender è stato studiato appositamente per i capelli esposti alle alte temperature di piastre e phon.

Da usare su capelli umidi, crea uno scudo protettivo aiutando i capelli a resistere al calore più elevato.

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Benessere e star bene online: Gambe sempre lisce!

Benessere e star bene online: Gambe sempre lisce!: Gambe sempre perfette e soprattutto zero pensieri con le apparecchiature che sfruttano la tecnologia professionale adatta a un uso domes...

Gambe sempre lisce!

Gambe sempre perfette e soprattutto zero pensieri con le apparecchiature che sfruttano la tecnologia professionale adatta a un uso domestico.
Non è mai stato così facile liberarsi del superfluo...soprattutto se si parla di peluria. Anche perché il mercato mette oggi a disposizione apparecchiature in grado di depilare tutte le zone del corpo in modo duraturo, quasi definitivo a casa propria. Sempre che si seguano le istruzioni e i tempi.
Quando l'abbronzatura è andata via, con la complicità di calze e abiti, è il momento giusto per impegnarsi in questa operazione che potrebbe portare a una prossima primavera-estate davvero senza pensieri. Ma utile anche per un inverno glam senza ombre.
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CON LA LUCE PULSATA
Le apparecchiature per l'epilazione da utilizzare a casa non sono una novità in senso stretto. Esistono già da qualche anno. Ma vanno sempre più perfezionandosi.
La tecnologia che sfruttano è di base la luce pulsata, a una potenza però inferiore rispetto a quella utilizzata dal medico o dai professionisti del centro estetico. Epilarsi è molto semplice.
Prima si prepara la zona da trattare tagliando i peli con il rasoio, anche il giorno prima. Poi, stabilita l'intensità dell'impulso ( quasi tutti gli apparecchi consentono di regolare la "potenza"), si procede appoggiando il manipolo sulla pelle e dando l'impulso, un vero e proprio "flash" che va a stordire il bulbo pilifero. Si continua così su tutta la superficie.
Il trattamento deve essere ripetuto dopo due settimane per un minimo di quattro volte per avere buoni risultati.

IL CONSIGLIO...

È un epilatorie di terza generazione ME ( My Elos ) di Homedics con tecnologia Elos ( Electro Optical Synergy ) che abbina la tecnologia a luce pulsata con quella a radiofrequenza.
Agisce in profondità neutralizzando il follicolo e inibendo la ricrescita del pelo. Adatto a 5 fototipia su 6, permette la riduzione dei peli superflui fino all'89% dopo 3 o 4 trattamenti. Dotato anche di un kit per il viso. Sul display appare il countdown degli impulsi disponibili ( fino a 5.400 per cartuccia ) così da non rimanere a metà lavoro.


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Benessere e star bene online: S.O.S. errori del trucco

Benessere e star bene online: S.O.S. errori del trucco: A chi non è capitato di mettere troppo rossetto o di esagerare con il fondotinta? Guardando il viso riflesso nello specchio non si può non...

S.O.S. errori del trucco

A chi non è capitato di mettere troppo rossetto o di esagerare con il fondotinta? Guardando il viso riflesso nello specchio non si può non essere assalite dalla domanda:"E adesso cosa faccio?".
Il rischio di combinare un pasticcio nell'intento di recuperare è alto.
Ecco alcuni consigli per rimediare a tutti i piccoli inconvenienti che possono verificarsi durante l'applicazione del trucco e nel corso della giornata.
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FONDOTINTA, FARD E TERRA
Prima di iniziare è opportuno stendere una crema idratante sulla pelle ancora umida: in questo modo l'epidermide si manterrà morbida più a lungo e il trucco durerà di più. Il segreto della durata del make-up sta poi nella sua applicazione.
Il fondotinta, per esempio, va distribuito su tutto il viso utilizzando una spugnetta morbida inumidita, tamponando la pelle con un fazzolettino di carta e poi fissando il risultato con della cipria neutra. Per chi esagera con il prodotto l'unica soluzione è toglierlo e rimetterlo. Qualsiasi altra azione non farebbe altro che creare macchie sul viso restituendo un risultato peggiore del precedente.
Ricordiamoci di applicare sempre poco prodotto alla volta e magari aggiungerlo dopo, se serve. Si può mettere in pratica la stessa strategia con la terra, perché quando le superfici sono estese, correggere il colore è praticamente impossibile. Si rischia di creare un danno peggiore.
Per quanto riguarda il fard, invece, per illuminare il colorito naturale della pelle, va sfumato con movimenti circolari procedendo dallo zigomo alla tempia, senza esagerare per non creare un effetto troppo artificiale. In caso di errori, però, accarezzate il viso con le mani pulite, procedendo verso l'esterno per uniformare il colorito.
Se il blush risulta ancora troppo acceso, passateci sopra il pennello da fondotinta o una spugnetta pulita fino ad ottenere il risultato desiderato.

LA CIPRIA: PREZIOSO ALLEATO DI OCCHI E LABBRA
Per far durare l'ombretto prima di applicarlo creare una base fissante stendendo un velo di correttore e cipria: il calore e l'umidità della palpebra minano la tenuta dell'ombretto, che tende a inserirsi tra le pieghe. Procedendo dall'esterno verso l'angolo interno dell'occhio, si applica poi una tonalità chiara sulla palpebra mobile e una più scura sull'angolo più esterno, sfumando con il pennello.
La cipria è un prezioso alleato anche del mascara e del rossetto, perchè li fa durare di più. C'è una soluzione anche per chi ha messo troppo rossetto: tamponate una velina sulle labbra e passate la mano come per fare una carezza.


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Benessere e star bene online: Glutei al top

Benessere e star bene online: Glutei al top: Il lato B per eccellenza? Quello di Jennifer Lopez. Assicurato per cifre a sei zeri, tondo e formoso, è la dimostrazione lampante di c...

Glutei al top

Il lato B per eccellenza? Quello di Jennifer Lopez. Assicurato per cifre a sei zeri, tondo e formoso, è la dimostrazione lampante di come anche un posteriore di dimensioni notevoli possa essere portato in giro con grande disinvoltura tanto da diventare un punto di forza, nonché un irresistibile richiamo sexy. Importante in ogni caso è che sia sodo.
Curve in discesa? L'intervento urge immediato. Cameron Diaz ne è il miglior esempio: a quarant'anni i suoi glutei al top, che la star ha mostrato orgogliosa alla cerimonia di consegna degli Oscar, sono il frutto di un impegno costante. In palestra, innanzitutto, ma anche a casa con i cosmetici e le attenzioni mirate.
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COSMETICI ANTIGRAVITÀ
La buona notizia ci arriva dall'Università di Oxford: il grasso sui glutei non è dannoso per l'organismo, anzi protegge dalle malattie metaboliche. Quella cattiva arriva invece dallo specchio: cuscinetti e cedimenti sul lato B tolgono armonia alla figura. I cosmetici lavorano su entrambe le direzioni con l'obiettivo di rimodellare il fondoschiena: riducono le rotondità troppo abbondanti e risollevano i tessuti che scivolano assecondando la forza di gravità.
Nutrito il pool di attivi: caffeina, alghe e carnicina attivano la lipolisi, il processo di smaltimento dei grassi; estratti vegetali drenano; oli e burri nutrono e danno elasticità; sostanze naturali rigenerano e stimolano la produzione di fibre elastiche, polipeptidi formano un film invisibile dall'effetto guaina.
Per potenziare le formule fare ogni due giorni uno scrub per assottigliare una pelle spassa che con difficoltà assorbe i prodotti di trattamento.

GINNASTICA? MEGLIO LE SCALE
Per una volta lasciate perdere la camminata: non mette in moto i muscoli dei glutei e non li tonifica. A meno di non fare come Paris Hilton: lei che non ama le tenute sportive indossa spesso le scarpe basculanti. Il loro segreto? Fanno camminare come si fosse sulla sabbia e questo attiva i muscoli della parte posteriore del corpo, glutei compresi che si risollevano e si tonificano.
Da copiare anche l'idea di Kate Perry che si mantiene in forma saltando la corda. Certo ci vuole ritmo e costanza: saltare per un paio di minuti non basta, bisogna continuare per almeno dieci minuti. Troppo impegno? Il gradino è la vostra salvezza: fate più scale possibile, naturalmente in su, e il lato B ringrazierà.


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