Benessere e star bene online: Il siero della giovinezza!

Benessere e star bene online: Il siero della giovinezza!: Per aver sempre un aspetto giovane e luminoso la pelle ha bisogno di idratazione, nutrimento e protezione. Ma anche, con il passare del te...

Il siero della giovinezza!

Per aver sempre un aspetto giovane e luminoso la pelle ha bisogno di idratazione, nutrimento e protezione. Ma anche, con il passare del tempo, di cure mirate: trattamenti energizzanti, formulazioni capaci di lavorare in profondità e stimolare i processi di rinnovamento cellulare, che restituiscano compattezza ed alasticità laddove fotoinvecchiamento, segni d'espressione e un rallentamento dei naturali processi di rigenerazione dei tessuti hanno tolto freschezza al viso.
Ideali per un'azione intensa sono i sieri di profondità, formulazioni di rapidissimo assorbimento, da usare quotidianamente prima della crema viso. Grazie a principi attivi sempre più sofisticati, si spingono negli strati meno superficiali dell'epidermide per restituire il "capitale di giovinezza", intervenendo con un'azione "boost" nei processi di ricambio cellulare e rigenerazione dei tessuti.
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PERCHÈ LA CUTE "SI SPEGNE"
Già dopo i 30 anni, la pelle inizia a perdere la sua naturale elasticità, a causa della diminuita produzione di collagene ed alastina così come per il rallentamento della sua capacità intrinseca di rigenerarsi. È infatti cruciale, per la compattezza della grana e la levigatezza dei tessuti, il rinnovamento cellulare, che però con l'avanzare dell'età rallenta, con conseguenze come perdita di elasticità, densità e luce. A questa si aggiunge l'esposizione ai raggi ultravioletti, ormai noti per provocare il fotoinvecchiamento anche nei mesi più freddi e in città, che causa perdita di idratazione e luminosità del viso. Infine i segni d'espressione che, per i tanti micromovimenti dei muscoli del viso, con l'andare del tempo tendono a sedimentarsi, accentuarsi. Per questo è importante che la pelle non perda mai la capacità di rinnovarsi e rimanere elastica e vitale, ed è qui che i sieri entrano in gioco!

UN'AZIONE PROFONDA
I sieri sono studiati e formulati per un'azione d'urto, più profonda e concentrata delle creme ma non sostitutiva: l'ideale è proprio utilizzare entrambi i prodotti in sequenza.
La funzione del siero è infatti quasi una preparazione alla crema, rispetto a cui va molto più in profondità, veicolando negli strati cutanei principi attivi che hanno lo scopo di risvegliare, accelerare e stimolare il turnover cellulare e i naturali processi di rigenerazione.
Gli ingredienti usati sono in genere estratti di origine vegetale ( fibre e peptina di soia, germe di grano, estratti di riso e di frutti ) o complessi di sintesi ad alta capacità di penetrazione, che agiscono sui fibroblasti ( le cellule del tessuto connettivo ), sulle sirtuine, "proteine della longevità" presenti negli strati cutanei, e sulle caderine, proteine che fanno da collante tra una cellula e l'altra.
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DA PROVARE...
La consistenza dei diversi sieri può essere fluida, più o meno fondente, cremosa o più simile a un gel, ma le caratteristiche comuni sono quasi sempre una minore corposità della classica crema e la velocità di assorbimento. In piccola quantità, si distribuisce e massaggia sul viso ( escludendo il contorno occhi ) per poi procedere con la crema da giorno o da notte ( i sieri possono essere applicati due volte al giorno ).

Bionike Defence xage Riparatore Siero Notte è leggero al tatto, setoso. Usato prima della crema idrata, leviga, risolleva e definisce i tratti del volto e riduce rughe ed imperfezioni. Contiene acido ialuronico.

Serum 7 Lift Siero di Boots ripara le rughe profonde, riduce visibilmente le linee fino al 50% in appena 28 giorni!
È un vero elisir di bellezza!




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Benessere e star bene online: Pancia piatta

Benessere e star bene online: Pancia piatta: Shakira insegna. O ce l'hai per natura o ci lavori su ogni giorno, con pazienza, con costanza. Un addome piatto non si improvvisa.Si conq...

Pancia piatta

Shakira insegna. O ce l'hai per natura o ci lavori su ogni giorno, con pazienza, con costanza.
Un addome piatto non si improvvisa.Si conquista. A suon di esercizi, innanzitutto, ma anche di attenzioni puntuali con prodotti che snelliscono e tonificano.
Dieta? Il grasso addominale, si sa, è difficile da smaltire. Non è il caso quindi di soffrire la fame; meglio introdurre alcuni alimenti che aiutano a sciogliere i cuscinetti, come i mirtilli, lo yogurt greco, le noci, non più di una manciata al giorno, e il pompelmo da mangiare prima dei pasti. Bevete del tè verde dall'azione drenante, ricco di antiossidanti che preservano i tessuti dall'invecchiamento precoce.
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STRATEGIA RIMODELLANTE
La cosmetica fa passi da gigante e mette a punto formule sempre più efficaci che lavorano su diversi fronti per una pancia piatta e tonica.
Applicati ogni giorno con un leggero messaggio circolare attaccano i cuscinetti con sostanze per lo più di origine vegetale che favoriscono l'eliminazione dei grassi e ne frenano il deposito, rinforzano l'impalcatura elastica della cute con complessi vitaminici e attivi antiossidanti.

VAI CON GLI ADDOMINALI
Non ci sono scuse: gli addominali servono! Provate a farli con regolarità, mattina e sera, e i risultati non tarderanno: quelli del ventre sono muscoli che perdono tono presto ma con facilità tornano sodi.
Se volete combattere la pancetta poi controllate come state sedute: bisogna appoggiare bene al schiena, tenere la testa alta, le spalle rilassate e di tanto in tanto verificare che non si ceda con la zona lombare.
Ricorda: per mantenere tonici i muscoli della pancia tenere sempre l'ombelico "risucchiato" e gli addominali contratti.
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DA PROVARE...

Liftycol Pancia Piatta Integratore Alimentare è un integratore alimentare dimagrante in grado di favorire l'equilibrio della flora batterica e contrastare quindi gli eccessivi gonfiori e tensioni a livello addominale.

Somatoline Cosmetics Pancia e Fianchi è una crema cosmetica specifica per trattare gli inestetismi del grasso localizzato di pancia e fianchi. Snellisce la silhouette di 1 taglia in poche settimane!




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Benessere e star bene online: In autunno cadono i capelli

Benessere e star bene online: In autunno cadono i capelli: Ma è proprio vero che in autunno i capelli cadono più copiosamente? Ebbene sì, lo dicono anche gli specialisti: si tratta di un processo f...

In autunno cadono i capelli

Ma è proprio vero che in autunno i capelli cadono più copiosamente? Ebbene sì, lo dicono anche gli specialisti: si tratta di un processo fisiologico che non deve preoccupare e che il più delle volte si risolve spontaneamente, con l'aiuto di qualche trattamento specifico.
La caduta autunnale è collegata sia allo stress subito dal cuoio capelluto per il troppo sole, sia al picco di luce che l'organismo registra in estate e che agisce stimolando la fase terminale del capello, detta telogen. Ma la caduta, che spesso è conseguenza di una predisposizione genetica, può derivare anche da altre cause come un'alimentazione scorretta, traumi meccanici subiti dai capelli stessi, stress o variazioni ormonali.
Ecco alcune delle cause più comuni e le soluzioni.
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CAUSE ACUTE E CRONICHE
Non è certo l'autunno la causa della stempiatura di Naomi Cambell che ha fatto il giro del web: anni di extension e stirature subite dalla sua bella chioma suggeriscono che sottoporsi a trattamenti estremi e traumatici a lungo può dar luogo a perdite importanti. Questo è uno dei casi in cui il diradamento dei capelli è cronico e irreversibile.
Altri motivi di caduta possono dipendere da malattie della ghiandola tiroidea, da severi regimi dietetici. Il problema può verificarsi anche dopo la menopausa, per una diminuzione degli ormoni femminili e un aumento degli ormoni maschili.
Poi ci sono diradamenti con cause ignote, alopecie importanti che possono cominciare anche precocemente. Esistono infine situazioni in cui la caduta è la diretta conseguenza di un evento: l'esposizione prolungata ai raggi Uv, un trauma a seguito di un incidente, una febbre importante, l'assunzione di alcuni farmaci. Pure dopo un parto si può verificare una temporanea caduta di capelli.
In tutti questi casi si parla di caduta acuta: venendo meno la causa scatenante, spesso si ha un recupero della situazione.
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LA DIETA GIUSTA

Se ci si rende conto che i capelli cadono più del dovuto è possibile rinforzarli inserendo nella propria dieta i cibi ricchi di quelle sostanze di cui i capelli hanno bisogno.
Prima di tutto le proteine ( contenute nei fagioli, nelle uova, nella carne e nel pesce ) utili per la produzione di cheratina, la cui carenza riduce nell'arco di pochi giorni il diametro del bulbo del capello e lo indebolisce. E poi le vitamine, contenute nelle arance, nello yogurt e nelle nocciole, i sali minerali, che si trovano sempre nella carne ma anche nel pane, bianco e integrale, e nelle castagne, per fare un esempio "stagionale". Le vitamine infatti regolarizzano la produzione di sebo e stimolano la crescita dei capelli mentre i minerali come ferro, zinco, rame, selenio e manganese rendono la chioma più forte e prevengono la caduta dei capelli.
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LO STRESS
È stato dimostrato che un lungo periodo di stress ha effetti negativi sul benessere del capello. Questo perché stimola la liberazione di adrenalina, sostanza che causa restringimento dei vasi e riduzione del flusso di sangue a livello dei bulbi piliferi che quindi vanno in "sofferenza". Da questo dipende un rallentamento nella formazione di nuovi capelli, che si sfoltiscono, appaiono opachi e diventano fragili.
Se un lungo periodo di stress coincide con il cambio di stagione, poi, la caduta dei capelli può essere anche più evidente del solito. L'importante è sapere che allontanando lo stress, recuperato un po' di equilibrio, se il bulbo è sano, la chioma tornerà a infoltirsi entro pochi mesi.


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Benessere e star bene online: Se la pelle è reattiva

Benessere e star bene online: Se la pelle è reattiva: Quella sensibile è una pelle difficile che chiede cure attente e gesti calibrati, tutto può infastidirla, persino il contatto con l'acqua ...

Se la pelle è reattiva

Quella sensibile è una pelle difficile che chiede cure attente e gesti calibrati, tutto può infastidirla, persino il contatto con l'acqua e per questo la scelta dei trattamenti da utilizzare, a partire dalla detersione, deve essere fatta con particolare attenzione per evitare che con il tempo piccole irritazioni si trasformino in vere e proprie reazioni allergiche, difficili poi da gestire.
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RISPETTARE IL PH NATURALE
Il pH della cute è compreso tra 5 e 6, un valore ottimale che preserva integra la barriera protettiva. I detergenti aggressivi possono alterare il pH: la capacità protettiva della pelle diminuisce e crescono le probalità che le aggressioni esterne provochino irritazioni e arrossamenti. Ecco perché per la pulizia dell'epidermide sensibile servono detergenti delicatissimi, formulati appositamente per questo tipo di pelle: sottoposti a rigorosi test di sensibilità, non contengono conservanti, coloranti e profumi, tra i principali responsabili delle risposte irritative. In più sono arricchiti con sostanze di origine vegetale e naturale come avena, malva, hamamelide, camomilla, che addolciscono, calmano e danno comfort.
Dopo la detersione, l'idratazione è il gesto più importante per preservare l'equilibrio e il benessere delle pelli reattive. Rigenerando la barriera protettiva della cute con l'uso regolare di un trattamento a base di attivi idratanti e nutrimenti come aloe vera, oli e burri vegetali, la pelle si rafforza e resiste meglio alle aggressioni esterne. Anche la presenza nelle formule di sostanze lenitive derivate dalla camomilla, dalla liquirizia, dalla malva è di aiuto per calmare le piccole irritazioni e attenuare i rossori.

IL NOSTRO CONSIGLIO...

Il cofanetto Aveeno Active Naturals contiene un gel doccia ad elevata tollerabilità, un pane dermatologico che deterge delicatamente,una crema viso e per piccole aree del corpo idratante lenitiva. Questi prodotti della linea Aveeno contengono Avena Colloidale dalle proprietà lenitive ed emollienti in grado di donare sollievo e benessere alla pelle secca e sensibile.


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Benessere e star bene online: Vacanze finite? I segreti per non "scolorire"!

Benessere e star bene online: Vacanze finite? I segreti per non "scolorire"!: Sei rientrata al lavoro, ferie finite e l'unico souvenir dei bei gironi passati in relax in riva al mare è solo il colorito ambrato? Per ...

Vacanze finite? I segreti per non "scolorire"!

Sei rientrata al lavoro, ferie finite e l'unico souvenir dei bei gironi passati in relax in riva al mare è solo il colorito ambrato?
Per far durare il più a lungo possibile l'allure vacanzierio ( almeno sulla pelle ) ti sveliamo alcuni trucchetti.
Per cominciare, disseta le tue cellule cutanee, con detergenti soft, creme idratanti con autoabbronzante, terre e olii illuminanti, validi alleati per un'abbronzatura no stop!
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COCKTAIL DI BELLEZZA
No, non è uno scherzo: l'idratazione da fare con i cosmetici è fondamentale per mantenere la tintarella e per preservare l'elasticità delle pelle. Sole e mare, infatti, se è vero che hanno accompagnato le tue giornate spensierate d'estate, sono in realtà nemici dell'epidermide: accelerano, infatti, l'invecchiamento precoce delle cellule e impoveriscono la barriera idrolipidica ( che difende la cute dalle aggressioni esterne ). Per ripristinarla occorre "dissetare"le cellule con cosmetici super idratanti e ricchi di vitamine. Veri cocktail da dar da bere alle tue cellule.

ZUCCHERO, ORO E...
Per ravvivare l'abbronzatura, una volta la settimana fai uno srub, cioè un'esfoliazione che eliminerà la patina opaca che si forma inevitabilmente dopo qualche giorno di mancata esposizione. Sostituisci la tua crema idratante abituale con trattamenti che contengano una percentuale di autoabbronzante e completa l'effetto "appena tornata dalla spiaggia" con terre e unguenti ricchi di pagliuzze dorate che illumineranno di riflessi la pelle di viso e corpo.

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Benessere e star bene online: Viso perfetto

Benessere e star bene online: Viso perfetto: Pelle impeccabile, liscia, tonica, luminosa. La strategia migliore per renderla così ? Prendersene cura ogni giorno, seguendo una routine...

Viso perfetto

Pelle impeccabile, liscia, tonica, luminosa. La strategia migliore per renderla così ?
Prendersene cura ogni giorno, seguendo una routine di trattamento attenta e adeguata. Che significa scegliere prodotti giusti, in grado di alzare le difese anti-età, limitare la comparsa di discromie e imperfezioni, migliorare qualità, consistenza e aspetto dell'epidermide in superficie e in profondità. Per mantenere la carnagione splendente di salute, pura e giovane nel tempo.
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QUALE COSMETICO SCEGLIERE
In vacanza come in città è importante scegliere un prodotto da giorno che assicuri alla pelle idratazione e protezione contro i radicali liberi, per difenderla dal photoaging. Non solo. In condizioni ambientali difficili come caldo, umidità, esposizione al sole, vento è consigliabile affidarsi a un cosmetico in grado di svolgere anche un'efficace azione antiage, rigenerante e illuminante, capace quindi di rivitalizzare la funzionalità cutanea, levigare le rughe, restituire omogeneità al colorito, ridare freschezza e luce alla pelle.
Una buona soluzione può essere una crema antiage dalla texture leggermente colorata, che uniformi l'incarnato mentre tratta la pelle.

LE MASCHERE VISO
Un trattamento di bellezza rapido con effetti benefici immediati. È questo il principale vantaggio delle maschere: proprio perché ricche di principi attivi in elevata concentrazione sono in grado di apportare all'epidermide un concentrato di risorse preziose capaci di restituirle in poco tempo freschezza, comfort e splendore. Ideali quindi come cura intensiva, si utilizzano periodicamente, una due volte la settimana.
Le maschere più adatte per perfezionare l'incarnato agiscono a più livelli: restituiscono nutrimento e vitalità ai tessuti e hanno proprietà purificanti e detossinanti.
Così la carnagione si illumina, l'incarnato è più uniforme e levigato, la pelle più elastica e setosa.

DA PROVARE...

Lierac Hidra-Chrono + Teint Dorè è una crema gel colorata antiossidante che idrata in profondità e protegge. Ideale per tutti i tipi di pelle.

Facialderm Viso Collo è una maschera rassodante antirughe che dona un immediato confort alla pelle disidratata.





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Benessere e star bene online: Lo stress fa ingrassare!

Benessere e star bene online: Lo stress fa ingrassare!: Fra le tensioni e i chili di troppo c'è un rapporto profondo. Ma rompere il circolo vizioso è possibile! Un biscotto per un momento di so...

Lo stress fa ingrassare!

Fra le tensioni e i chili di troppo c'è un rapporto profondo. Ma rompere il circolo vizioso è possibile!
Un biscotto per un momento di solitudine, una focaccina per uno di noia...Quante volte il cibo fa da tranquillante o da rimedio per uno stato d'animo negativo?
E quanto è profondo il legame fra quello che mangiamo e come ci sentiamo?
Una domanda quanto mai attuale.
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DOLCE E RASSICURANTE
Il nostro cervello vive cercando il piacere: lo cerca nell'amore, nelle amicizie, nelle conquiste dello studio e nel lavoro. Una ricerca non sempre facile. E, "nei momenti no" per molte persone la risposta è un cibo stuzzicante che riempia il vuoto emotivo. Una soluzione facile con radici antiche dentro di noi: rimanda all'abbraccio rassicurante della mamma che ci dava il latte. Una risposta al disagio solo momentanea che lascia più insoddisfatte di prima!
Per uscire da questo percorso chiuso, dove i chili in più peggiorano umore e stima di sé, si deve dare uno sguardo più lucido alle emozioni. Bisogna capire se si mangia per noia, per rabbia, per placare l'ansia, perchè di fatto le tensioni psicologiche e lo stress alterano il rapporto con il cibo, lo rendono compulsivo.
Il mondo circostante, poi, non aiuta nemmeno, in quanto dai media arrivano messaggi contraddittori: da un lato quello di essere belli e in perfetta forma. Dall'altro quello di lasciarsi andare con cibi "sporchi", poco sani ma molto appetibili. Allora è bene distinguere la fame da altre esigenze, non fisiche ma emotive.

L'IMPORTANZA DI VIVERE SLOW
Stress è anche fretta e poca attenzione. La soluzione è vivere "slow". Che non vuol dire vivere lentamente, ma vivere nel momento, nel presente, riscoprire i sensi per prima cosa quando si mangia, assaporando quello che si ha nel piatto, gustandolo senza distrarsi con la tv o con il computer. Vuol dire apprezzare la convivialità, perché un pranzo con persone che ci piacciono appaga anche se non si esagera con il cibo.
Significa trovare il tempo, ogni giorno, per fare una bella colazione e vestirsi con cura prima di uscire per iniziare la giornata con meno nervosismo.
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UN AIUTO IN PIÙ

Pensi che lo stress non sia la causa principale del tuo sovrappeso e dopo ormai averle provate tutte non sai proprio più cosa fare?
Prova Re-Code, un prodotto slimming altamente innovativo che rivoluziona completamente il panorama degli integratori alimentari.



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Benessere e star bene online: Colore fai da te

Benessere e star bene online: Colore fai da te: Non è obbligatorio andare dal parrucchiere per cambiare. Basta scegliere il prodotto che meglio risponde ai propri desideri: più o meno pe...

Colore fai da te

Non è obbligatorio andare dal parrucchiere per cambiare. Basta scegliere il prodotto che meglio risponde ai propri desideri: più o meno permanente, ma sempre in sicurezza.
Si può cambiare colore anche tra le mura domestiche: l'importante è seguire le istruzioni, rispettare i tempi di posa e scegliere la tinta giusta in base alla proprie esigenze.
Quella temporanea si elimina con un lavaggio e non altera il colore naturale dei capelli. Le tinture semipermanenti durano due settimane e dopo una decina di shampoo torna il colore originale. Le tinte permanenti resistono anche fino a due mesi, ma bisogna intervenire con un ritocco dopo un mese circa.
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MIX DI TINTE
Gli strumenti indispensabili? Una mantella per riparare i vestiti, guanti in lattice, il pennello che stenda il colore o il pratico dosatore con il beccuccio.
Si parte dalla radice, lasciando riposare la tinta per 10 minuti prima di passare alle lunghezze. Alla fine si risciacqua con acqua tiepida fino a quando l'acqua non diventa trasparente.
Tra le ultime novità, ci sono i mix di tinte: un colore di base che copre i capelli bianchi e un colore intenso che, unito a quello di fondo, crea riflessi personalizzati.

PRIMA...
Per prevenire reazioni allergiche, si esegue un test applicando il prodotto dietro all'orecchio circa 24 ore prima della tinta ( questo vuol dire comprare una confezione in più ). Un impacco nutriente con olio di mandorle dolci o di oliva qualche giorno prima della colorazione renderà i capelli più luminosi e la tinta più intensa.

DOPO...
Le tinte sono arricchite con complessi rinforzanti come la pro-vitamina B5 e le proteine del grano, che rendono i capelli più resistenti. Inoltre l'applicazione regolare di una maschera per capelli colorati arricchita con olio di semi di lino aiuterà le squame del fusto capillare a diventare più compatte, esaltando il colore della tinta.
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FACILI DA USARE

Silium Essence Crema Ravvivante mogano o biondo-beige è una colorazione pronta a pigmento diretto, senza ammoniaca e senza ossidanti; estremamente dolce, dona ai capelli colori naturali e riflessi brillanti a lunga durata. Dura 6/8 lavaggi.

Bioscalin Nutricolor è un trattamento permanente, senza ammoniaca ne p-fenielidiammina, dona ai capelli un colore omogeneo, naturale e luminoso. Copre i capelli bianchi, adatto quindi anche alle capigliature totalmente bianche.




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Benessere e star bene online: Il contorno occhi

Benessere e star bene online: Il contorno occhi: La zona del contorno occhi deve la sua fragilità a un'epidermide sottile, povera di ghiandole sebacee e sempre sollecitata dalla minica fa...

Il contorno occhi

La zona del contorno occhi deve la sua fragilità a un'epidermide sottile, povera di ghiandole sebacee e sempre sollecitata dalla minica facciale. Non a caso è la prima su cui compaiono segni di stanchezza e piccole rughe. Ma in questa area delicata anche la circolazione è più lenta. Le conseguenze?
La pelle tende a rilassarsi ed è più soggetta a gonfiori, borse e occhiaie. Per rimediare ai suoi deficit esistono prodotti ad hoc, da usare tutti i giorni. Le soluzioni più avanzate hanno formulazioni dolci e agiscono su più fronti: stimolano la produzione di fibre elastiche, proteggono, riparano e rivitalizzano i tessuti.
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AUTOMASSAGGIO
I prodotti specifici per il contorno occhi vanno stesi sulla pelle pulita, con movimenti delicati: si picchiettano con la punta delle dita, descrivendo un cerchio che parte dall'angolo interno della palpebra superiore, fino ad arrivare all'angolo interno della palpebra inferiore.
Sull'angolo esterno dell'occhio, dove si formano le cosiddette "zampe di gallina" è consigliabile soffermarsi qualche secondo in più per tonificare la pelle e "stirare" le piccole rughe.
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ALCUNI CONSIGLI...

Serum 7 Lift Contorno Occhi con la sua formula intensiva, rassoda e illumina la pelle del contorno occhi. Riduce l'aspetto delle linee profonde, delle rughe e delle occhiaie, donando un aspetto più fresco, sano e luminoso!

Etas Contorno Occhi è un trattamento ad intensa attività antiage, molto utile nei casi di perdita di elasticità e luminosità del contorno occhi, per le borse, occhiaie e microrugosità. La sua formulazione è inoltre arricchita con Aloe Vera ed Escina per un'intensa azione decongestionante.



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Benessere e star bene online: Intimamente protette

Benessere e star bene online: Intimamente protette: Gesti delicati, i giusti prodotti e il rispetto di un'area che, per conformazione anatomica e dermatologica, richiede attenzioni speciali....

Intimamente protette

Gesti delicati, i giusti prodotti e il rispetto di un'area che, per conformazione anatomica e dermatologica, richiede attenzioni speciali. L'igiene intima si racchiude in formule semplici, come la scelta di prodotti mirati a rispettare il pH dell'area e la delicatezza delle mucose.
Saponi e bagnoschiuma sono troppo aggressivi: per prevenire secchezza, irritazioni o sensibilizzazione, è necessario un detergente specifico, possibilmente arricchito di agenti lenitivi ed emollienti.

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DOPO IL MARE
Durante e dopo l'estate, diventa un gesto ancor più prezioso prendersi cura della propria igiene intima.
Anche se si è già fatto ritorno in città.
Il cambio di abitudini alimentari, la frequentazione di piscine e spiagge o il costume bagnato tenuto indosso qualche ora di troppo possono avere alterato la flora batterica e reso l'area più esposta a batteri e irritazioni.

CON CURA

Infasil Intimo Neutro è testato anche su donne con intolleranza ai prodotti cosmetici. Rispetta l'equilibrio fisiologico delle parti intime, regala una piacevole sensazione di sollievo, previene secchezza e irritazioni. Approvato da AOGOI.

Il Detergente Intimo Extra-delicato Idratante di Aveeno Naturals, a base di avena colloidale, rispetta il pH fisiologico delle zone intime. Puro o diluito in acqua, rilascia sostanze emollienti e lenitive, contrastando la secchezza cutanea.



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IL MESE DELLE PREVENZIONE
Torna, fino al 30 settembre "In ascolto con Infasil "il mese della protezione in associazione con AOGOI ( Associazione degli Ostetrici e Ginecologi Ospedalieri Italiani ) e AIDECO ( Associazione Italiana di Dermatologia e Cosmetologia.
Disponibili consulti personalizzati online e, con l'acquisto di due prodotti Infasil, visite gratuite.
Info: www.inascolto.infasil.it


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Benessere e star bene online: Rinnova le pelle del viso dopo il sole

Benessere e star bene online: Rinnova le pelle del viso dopo il sole: Anche se nell'immaginario comune la melanina ha una valenza positiva perchè viene immediatamente associata all'abbronzatura, questo pigmen...

Rinnova le pelle del viso dopo il sole

Anche se nell'immaginario comune la melanina ha una valenza positiva perchè viene immediatamente associata all'abbronzatura, questo pigmento può provocare inestetismi fastidiosi e non sempre facili da trattare come le macchie cutanee. In effetti è proprio la melanina a determinare sia la colorazione dell'incarnato, sia il livello di abbronzatura. Il suo ruolo chiave è quello di proteggere la pelle dai danni delle radiazioni Uv, ma quando, per vari motivi, il suo processo di produzione fisiologico, la melanogenesi, viene alterato, la sua distribuzione non è più uniforme e compaiono le macchie. Le zone più colpite sono quelle più esposte alla luce, come il viso e le mani.
I fattori che scatenano questi eccessi? Esposizioni solari intense e discontinue, variazioni ormonali ( gravidanza, pillola contraccettiva ), assunzione di farmaci fotosensibilizzanti, la predisposizione genetica, ma soprattutto l'invecchiamento fisiologico. Con l'avanzare dell'età, infatti, la pigmentazione tende a diventare irregolare.
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LE CURE SCHIARENTI
Per prevenire e rimediare, l'applicazione di prodotti specifici fa la differenza. I trattamenti cosmetici ad azione schiarente, applicati quotidianamente, agiscono essenzialmente su due livelli: aumentano il ricambio cutaneo, grazie a sostanze ad azione levigante ( come gli AHA o alfaidrossiacidi ), oppure regolano l'attività dell'enzima ( tirosinasi ) che produce la melanina.
Le sostanze ad azione levigante sono in gradi di aumentare il ricambio cellulare, favorendo l'eliminazione delle cellule pigmentate, rendendo così più omogeneo il colore e la superficie cutanea. Quelle che agiscono bloccando l'enzima tirosinasi ( come la vitamina C ) hanno la capacità di tenere sotto controllo i disordini di pigmentazione.

AZIONE UNIFORMANTE
Per attenuare le macchie e iperpigmentazioni cutanee è utile esfoliare periodicamente l'epidermide con peeling e scrub. La pelle così si rinnova, linee e segni si attenuano e la carnagione diventa più luminosa e omogenea.
L'esfoliazione inoltre ottimizza gli effetti dei trattamenti per il viso perché la presenza di cellule devitalizzate e impurità può ostacolare l'assorbimento dei principi attivi, riducendone l'efficacia. Si effettua una o due volte la settimana ma in caso di discordie evidenti si può fare anche una volta al giorno, scegliendo un prodotto ultradelicato in grado di purificare a fondo la pelle senza aggredirla.

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Benessere e star bene online: Dolci sonni

Benessere e star bene online: Dolci sonni: L'estate non è la stagione migliore per assicurarsi lunghi sonni ristoratori. Anche se non si soffre abitualmente di insonnia, le temperat...

Dolci sonni

L'estate non è la stagione migliore per assicurarsi lunghi sonni ristoratori. Anche se non si soffre abitualmente di insonnia, le temperature elevate, spesso accompagnate da un alto tasso di umidità, i rumori, le zanzare, il diminuire delle ore di luce, i cambiamenti nello stile di vita in vacanza possono disturbare il riposo notturno. Come difendersi?
Facendo attenzione al menù della cena, ricorrendo a rimedi dolci, adottando alcune sane abitudini.
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SOLUZIONI "VERDI"
Aromaterapia per rassenerarsi, fitoterapia antiafa...I rimedi verdi per l'insonnia estiva efficaci e privi di controindicazioni.

• QUANDO SI CAMBIA LETTO. Una pianta indicata per curare l'insonnia transitoria, quella che compare nelle stanze d'albergo o nella casa delle vacanze, o al cambio dell'orario in cui si va a dormire, è la passiflora. Agisce rapidamente e, grazie a sostanze come i flavonoidi e la curarina, presenti anche nell'estratto secco in tavolette, rilassa il sistema nervoso ed è molto utile quando la difficoltà a prendere sonno è accompagnata da problemi digestivi.

• SE IL RUMORE NON DÀ TREGUA. Per sopportare meglio i rumori estivi ci viene in soccorso l'aromaterapia. In camera da letto tre gocce di olio essenziale di mandarino, messe direttamente sul cuscino, favoriscono il rilassamento profondo anche a livello del sistema uditivo. Due gocce di olio essenziale di genziana, aggiunte al detergente utilizzato per la doccia, favoriscono il rilassamento e riarmonizzano i centri nervosi.

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LA CENA PERFETTA
Cattive abitudini alimentari, l'assunzione di cibi molto dolci o molto proteici a cena, un eccessivo consumo di vino o di altri alcolici...Tutto questo può provocare disturbi digestivi o circolatori che si manifestano, soprattutto in estate, con la difficoltà di addormentarsi. La prima regola è limitare la quantità di cibo e poi cercare di cenare entro le 21.00.
I cibi amici.
Le albicocche: potassio e vitamine del gruppo B contrastano il nervosismo e calmano favorendo un sonno profondo. Le albicocche sono efficaci anche se consumate secche.
Le pesche: oltre al potassio e alle vitamine del gruppo B le pesche forniscono vitamina E e acido tartarico, che aumentano il rilassamento e sono superidratanti.
L'avena: ricca di sali minerali e vitamine, nonché di preziosi oligoelementi come cobalto e zinco, riequilibrai il sistema linfatico e favorisce il sonno, rilassando la muscolatura e ottimizzando la traspirazioni cutanea.

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Benessere e star bene online: Un sorriso smagliante!

Benessere e star bene online: Un sorriso smagliante!: Un  sorriso al top? Nasce da piccoli gesti quotidiani, precisi e attenti. Eppure due indagini svedesi hanno appena dimostrato che soltanto...

Un sorriso smagliante!

Un  sorriso al top? Nasce da piccoli gesti quotidiani, precisi e attenti. Eppure due indagini svedesi hanno appena dimostrato che soltanto il 10% della popolazione europea lava i denti in maniera corretta. Gli altri lo fanno in modo sommario rischiando alito cattivo e carie.
Gli errori più frequenti? Il 70% non sa che dentifricio usare, la maggior parte ricorre allo spazzolino solo la sera.
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LE BUONE ABITUDINI
Secondo le linee guida del Ministero della Salute sull'igiene orale bisognerebbe spazzolare i denti dopo ogni pasto, per almeno due-tre minuti, con uno spazzolino a testina medio-piccola in setole di durezza media che permetta di arrivare con facilità in tutte le zone della bocca.
Altre regole da rispettare: sostituire di frequente lo spazzolino oppure la testina di quello elettrico ( ogni due mesi ), usare dentifrici al fluoro che proteggono lo smalto e l'ameno una volta al giorno ricorrere al filo interdentale. Non dimenticare poi il collutorio da usare ogni volta che si lavano i denti.
Attenzione anche a quello che si porta a tavola. Stare alla larga da caffè, tè, salsa di soia, vino e persino mirtilli e sgranocchiare spesso frutta e verdure croccanti che, con la loro azione meccanica, contribuiscono alla pulizia dei denti e proteggono dagli acidi che danneggiano lo smalto. Bene anche per i latticini, fonte di calcio che rinforza.
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BIANCHI E PROTETTI

Oral B propone una vasta gamma di testine per spazzolini elettrici pronte a soddisfare le diverse esigenze. Tra queste Oral-B Precision Clean che pulisce con un movimento oscillante-rotante e Oral-B TriZone che spazzola dall'alto in basso.

Maximun Protection è l'ultimo dentifricio Mentadent: con fluoro, citrato di potassio e zinco citrato protegge denti e gengive mentre i microgranuli eliminano i residui nascosti e i cristalli di idrossiapatite rinforzano lo smalto.

Tantum Prot Active unico collutorio contenente acido ialuronico. Combatte germi e batteri, forma una barriera protettiva, contrasta la formazione della placca e lascia alla bocca una gradevole sensazione di freschezza.



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Benessere e star bene online: La pelle dopo le vacanze

Benessere e star bene online: La pelle dopo le vacanze: Se tornando dalle vacanze abbiamo notato che la pelle è decisamente più bella non dobbiamo attribuire il merito soltanto al colore dorato....

La pelle dopo le vacanze

Se tornando dalle vacanze abbiamo notato che la pelle è decisamente più bella non dobbiamo attribuire il merito soltanto al colore dorato. Chi è stata al mare deve dire grazie all'azione drenante e tonificante dell'acqua, all'aria ricca di iodio, al movimento legato alle nuotate o alle passeggiate sulla spiaggia. Chi ha trascorso le vacanze in montagna sicuramente ha beneficiato di lunghe e salutari passeggiate all'aria aperta. Anche chi è rimasta in città può aver tratto vantaggi dai ritmi più slow e da una maggiore attenzione alla dieta, a più tempo dedicato a se stesse.
Per mantenere questi risultati o per potenziarli, se necessario, ci sono tante cose che si possono fare.
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SEMPLICI RITUALI DA FARE A CASA
Quello che si può fare a casa per mantenere la pelle tonica, liscia e compatta è continuare ad applicare oli e prodotti giusti per aiutare la pelle a rinnovarsi.
I cosmetici rendono piacevole questa "manutenzione"di bellezza. La rapidità di questa missione la decidiamo noi: è proporzionale alle esigenze e al desiderio/possibilità di soffermarci su queste operazioni.

LO SCRUB
Soprattutto chi ha esagerato con il sole può dopo un po' trovarsi con una pelle ispessita e segnata, addirittura opaca. Quando l'abbronzatura non si rinnova e c'è solo un costante accumulo di cellule morte, il colore non è più uniforme, la pelle non respira e risulta disidratata: tutto ciò la rende meno elastica e meno luminosa.
La prima cosa che si può fare è uno scrub almeno una volta alla settimana, anche due se c'è bisogno, o su certe zone più ruvide o ispessite del corpo. Anche per il viso sì a scrub delicati o maschere.

L'IDRATAZIONE
Poi bisogna ovviamente idratare molto la pelle, continuando a fare quello che si faceva in vacanza tra creme, oli di protezione e doposole. Meglio optare per un prodotto ristrutturante ed elasticizzate, contenente elastina e collagene, che agisca stimolando i fibroblasti, le cellule della pelle. Ottimi anche i cosmetici che contengono fitocomplessi vegetali, che forniscono nutrimento alla cute garantendo un effetto ricostituente.
Se non ci si espone più al sole, la sera è già possibile iniziare a utilizzare un cosmetico che contenga gli acidi della frutta sia per il corpo che per il viso ( con concentrazioni più basse ) per favorire il ricambio cellulare e dare una maggiore elasticità dell'epidermide.




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